齋藤憲司 石垣琢麿 高野明著 有斐閣 2020.4
Maruzen ebook lirbary
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生きていく上では、不安や焦りから来る「ストレス」とうまく付き合っていく必要があります。この本は新生活や学業、課外活動に始まり、友人・親・異性との対人関係、そして将来に向けて、あなたがどのようにストレスと付き合って成長していくかを考えさせてくれます。 些細なことでも構いません。不安があったらぜひ手に取ってみてください。電子ブックなので、図書館HPから（VPNで）どこからでもアクセスすることができますよ。
（社会工学系プログラム）
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