五十路を過ぎ、運動不足とメタボ進行で、体力低下が目立つので、朝の運動を始めました。先ずはウォーキングから。毎朝、近所の"鶴舞公園"へ出かけています。 "鶴舞公園"はラジオ体操のメッカ? 園内では、朝6時半から"奏楽堂"を遠巻きに囲む100人以上の人た…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。